Alex (sashka_merlin) wrote,
Alex
sashka_merlin

Девачковое - весна пришла и напугала

Я вчера сдуру встала на весы (не делала этого где-то год). Теперь хочу пойти утопиться... +5 кг (и +8от идеального) это какой-то тихий ужас. Что делать не понятно. Точнее теоретически понятно, а вот на практике...

С едой делать ничего не надо. Ем я и так норимально и даже скорее мало(тем более сейчас в пост). Ну жестоко исключить все печеньки и шоколадки в любое время дня. Пожалуй больше ничего тут не сделаешь. Да и не ем я их особо.
Ежу понятно, что надо спортом шетиннее заниматься. А как?
2 раза в неделю Айкидо практически без нагрузки??? Отменить Айкидо? ААААА!!!
В бассейне с Сэмиком не поплаваешь, на лыжах с ним тоже нагрузки никакой. И что делать? Дней то нету совсем....

Понедельник-вторник Айкидо
Среда - единственный нормальный вечер с Сэмиком - мы обычно рисуем-лепим и математикой занимаемся, или редко-редко на коньках катаемся
Четверг - бассейн и уборка
Пятница - лыжи
Суббота и воскресенье мы часто в разъездах.... у Сэмика куча занятий и русская школа.

И что делать?
Мне реально кошмары сегодня снились... и не то, чтобы что-то психологическое, отстанте. Все банально материальное - если мне гардероб менять придется, я повешусь. Денег нет и неизвестно. А я вон уже одну юбку Кате отдала.

Пока решила, что кровь из носу сегодня и завтра найду ночью по часу на физкультуру... но надо то как минимум 4 раза в неделю и постоянно. Хнык-хнык, что мне делать??? С этими детьми и машиной совершенно разваливаюсь.

Ну и да, хилая. Надо как-то кардио программу раздобыть ибо я совершенно в этом не спец, ненавижу быстро и тряску. Силовая на 8 недель у меня есть...

Ушла страдать.
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 51 comments