Alex (sashka_merlin) wrote,
Alex
sashka_merlin

Уж 4 дня худею

толку ноль

Сегодня наела на 1000ккал, но опять недотянула белка. Похоже люди правы и надо есть больше мяса.
Оно и калорийное и белковое.

Упражнения опять делала. Теперь уже 20 минутный курс кажется легким. Завтра заменю на следующую серию.

Скучаю по яблокам. В воскресенье (день без диет) съем яблок, икры и привезенную из Питера свекровью шоколадную конфетку.
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 9 comments